把我们的身体想象成有很多须根的大树吧。心脏在大树的最高位置，树干是最大的血管，诸多的须根是毛细血管，树根深扎的地方是身体组织和细胞。如果说，血液从树顶沿着树干到树根，到เ达相当于毛细血管的某个ฐ特定的须根，然后再反方向回到树顶。那么，这时候就会现，芯片只是经过身体的某一个毛细血管后再返回来。这是因为，血液向身体各部ຖ位，同时，多方向、迅地输送营养物和氧。所以，一滴血循环身体一周是错误的说法。
血管以心脏为中心，分为动脉和静脉。血管由á肺部吸收新鲜ຒ的氧气，再通过血液ຂ输送到全身，这种过程叫“呼吸”。$$通过呼吸，吸收氧气，排出二氧化碳，这种过程叫气体交换，这个过程在肺泡内完成。肺泡里分布了很多毛细血管，正是这些毛细血管吸收氧气，排出二氧化碳的。
通常人们所说的美味佳肴指的是油腻的肉和好吃的食物。过去，身份高贵的人吃过多的山珍海味以后会胖、气血不畅、血液变稠，就是得了所谓的“富贵病”。由此可见，即使食物匮乏的年代，不干活，光吃油腻的食物，也会得血管疾病。如果让过去的医生来看今天市、饭店、冰箱、饭桌上的食物，他们肯定会晕厥过去的。现代社会里的我们吃了过多油腻的食物，结果血液变得浓稠，身体变得肥胖。这里的核心问题是，“多”“富余”“堵塞”“不运动”“堆积”。特别是身体里炎症和垃圾堵塞的部位增多了。这些问题归根结底都属于血管疾病。
那么เ，健康的血管又是怎样的血管呢？健康的血管具有柔软性和弹性。与此相反，老化或病变的血管是硬的，这种血管的状态叫血管硬化。现在可以利用“加度脉搏器”测定手指尖的血管硬化程度，计算出血管年龄。其实不使用仪器，仅通过确认几种状况，也能推算出血管年龄。下面的检测表就是关于检查血管年龄的调查问卷。
血管壁增厚综合征，虽然有时症状不明显，但是一旦作，就会引致命的疾病。称为代谢综合征的生活习惯疾病中，具有代表性的三大疾病是：高血压、糖尿病和高血脂。这些疾病会使血液浓度变高，血管失去弹性。这些疾病是引起血管堵塞、血管破裂的定时炸弹。血管堵塞会引起心肌梗死或脑梗死；血管破裂会生脑出血。这些疾病，只是想象一下，也会令我们心惊胆战。
可是患有这些疾病的患者，即使已经出现了症状，但在病情更严重之前，他们通常没有强烈的感觉，所以他们像得了健忘症一样，忽视自己的疾病。就像千里之堤溃于蚁穴，只是吃药未必能解决问题。
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通过血液检查是查不出瘀血的。但是，高血脂或糖尿病的患者有瘀血的概ฐ率比较高。不用检查，观察身体几个ฐ特别的症状，也能ม判断有没有瘀血。下面的检查表是用来诊断有没有瘀血的。在相关内容上打钩๗后，把分数加起来就可以。检查结果，症状有4个ฐ以下的情况，属于病情不严重的情况，但是要注意；5～7๕个的情况，需要积极管理；8个以上的情况，属于有很严重瘀血的情况，所以有可能会得中风或心血管疾病，也可能因动脉ำ硬化失去四肢。
瘀血症状检查表？
症状√
1有黑眼圈
2唇色偏暗红
3舌头颜色略微青，舌头上有斑点
4舌底部ຖ的静脉变粗、膨胀、青
5稍微磕碰就会出现瘀血
6按肚脐周围有疼的地方特别是左边
7手脚凉、木
8有心脏病或怀疑有
9有糖尿病或怀疑有
1้0有高血脂ฦ高胆固醇或怀疑有
总个
0～2个：没有问题
3๑～4个ฐ：轻度瘀血
5～7个：中度瘀血
8～10个：严重瘀血
偶尔我们会听到“死血”的说法。积食的时候，用针扎手指尖，会出现黑色的血，人们把它称为瘀血或死血。而且，拔罐的时候，会出鲜ຒ红的血，这也叫瘀血或死血。但是，瘀血是指身体里阻碍血液循环的血液ຂ，而我们身体里并没有死血。出血后凝固的血液并不一定是瘀血或死血，而是正常的血液流出时生的自然现象。只是，如果出血中有瘀血，血液凝固会更快一些。
有些人家里自备拔罐器，他们时常自己拔罐放血，说是拔出瘀血对身体好。但是这么เ做稍有不慎，有可能会引起严重的贫血。这其实不是瘀血，但是他们看到血液凝固的正常反应，就误以为ฦ是瘀血，就盲目地在放血。所以，像他们这样，再怎么เ拔罐也解决不了瘀血的问题。
《血证论》主张，万病之根源是瘀血。书中还提到：“原本瘀血一开始在血管里流动时也是鲜红色，这也属于瘀血”。所以，不能根据血液ຂ的颜色来判断是不是瘀血。血液ຂ颜色的差异是由血液中ณ的含氧量不同造成的。含氧量高的血液呈鲜红色，含氧量低的血液呈暗红色。所以，在解剖学的书里，输送氧的动脉用红色表示，用完氧的静脉用蓝色表示。
区别动脉与静脉的基准是心脏。为了给组织和细胞供应氧分，从心脏输出血液的血管叫动脉，用完氧回到心脏的血管叫静脉，这种过程叫“身体的循环”。在解剖学的书里，因为动脉含氧量高，所以用红色表示ิ，而静脉则ท用蓝ณ色表示。可是，肺部的动脉和静脉的颜色正好相反。因为，血液通过静脉回到เ心脏以后，为ฦ了得到氧分又从心脏回到肺部。所以，虽然叫肺动脉，但是含氧量低，还是用蓝色表示。相反，从肺部ຖ得到氧气的血液回到เ心脏，所以叫肺静脉ำ，但是因为含氧量高，所以血管颜色是红色的，这就是“肺的血液循环”。重要的是，不管血管名称如何，血液的含氧量高，血管颜色就是红色，反之ใ则是蓝色。
瘀血，其实就是非正常的血液循环。出现瘀血的时候，身体感觉冷或麻木，容易出现青紫印，嘴唇和舌头的颜色青或有斑点。交通事故后遗症也容易引起瘀血，即使没有骨折等症状，身体的各个部位都感觉疼痛。瘀血引起的疼痛通常是固定的某一处有刺痛的感觉。摔倒或磕碰等的跌打损伤、脑แ震荡、分娩ກ等都容易形成瘀血。而且，分娩后如果要进补，应该先去化瘀血。普通的关节痛或腹痛等是由于身体着凉，血液循环不畅通引起的。
由此可见，瘀血虽然属于血液问题，但是，也受血管状态的影响。血液变得浑浊会形成瘀血，血管变硬、堵塞或破裂等出现血液循环的问题，也会形成瘀血或加重瘀血。所以，因为血管和血液ຂ引起的瘀血是万病之根源。
│身体的血液ຂ循环与肺的血液循环│
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