如果一个人能够始终保持内省，能够学会自我觉察和觉知，就能ม够避免这种向外的掠夺，而是学习从大自然里汲取能量，再回馈给自然。
我的感谢
他似乎还有些话要对她说，局促不安地看着她，说：“我就要走了，他们已经在等我了。”
“恩。你怎么会去那里？”她问。
读别人的故事，看故事里的自己，如同经历又一次爱情，而爱你的人，是我，写这本书的人，一个ฐ亲身见证过真爱并经历过健康之爱的女人。
秀秀的眼睛一下子就红了，泪水静静地流了下来。她忍了忍，忍不住，就继续流着泪哽咽着说：“我太不幸了，我的感情一直都很不顺利。”
我看着她，保持认真聆听的状态。
“我谈了5次恋爱，”秀秀抬眼看了看我，像是在观察我对她这句话的反应，看到我一如既ຂ往的关心和等待，并没有丝毫惊讶或是反感，才放心地继续说下去：“我对每一个人都是1้00%地真诚，宁愿我自己吃苦也要让他们感到快乐，可是每一次恋爱我都被他们伤透了心，每次都是我放弃了分手以后他们才知道我对他们的好，才开始后悔当初ม没有好好珍惜我。我跟前男友谈了3年，也是我提出分手的，我们在一起的时候就有好多朋友劝我跟他分手，可我一直不忍心，一直为他付出着，一直都很爱他，特别傻。”秀秀忍不住哭了起来。我耐心地等待着她。
哭了一会儿，秀秀擦干眼泪接着说：“我跟他好了3年多，差ๆ不多有2๐年的时间我都在跟他闹，因为他的前女友。我会跟他在一起，也是因为他的前女友，他的前女友背叛了他，我很同情他，就跟他在一起了，想要给他最好的爱情，让他感受到好女人的爱。”
给对方แ足够好的爱。这也是情感受害者角色普遍使用的行为解释。我没有打断秀秀的讲述，讲述本身也是对自己的一次清理，我尊重来访者的倾诉权利和需求。