顿时翔之队的训练方แ法被田径队承认，开始服务于其他运动员。今天他们到来，就是量身打造适合陆铭的训练方法。
第二天早ຉ上起来时，他一样，他就是一只寻找家的方向的小鸟，不放弃心中的音乐梦，为此努力和拼搏，因为有一颗永不哭泣的心。
“没有看错，主ว任，风速是16米秒。”
好！
江苏队的，顿时各省教练看向姚教练，一副你隐藏的够深的表情。
预备！
陆铭走过去，姚教练停止了教练讲话，拍了拍手，道：“好了，我们来欢迎一下新队友的到来，陆铭。”
结束通话后，陆铭进入系统内，看看一共拿到了多少荣誉值。
这时场内传来喧哗声，最后一组的百米半决赛，有人居然破纪录了。陆铭看去，破纪录的运动员被他的教练一把抱起，高高举起。
历史还是没有改变，两人命运还是如此的结局。前世，就是黄安用匕首捅进黄毛的肚子，才引发了双方แ的斗殴，最终黄安被判了二十三年，黄毛失血过多死亡。
说完，也不管对面，直接就散了，黄安指着黄毛，放了句狠话，也灰溜溜的走了。
‘砰。’
被子是学校统一发的天蓝色军训被，于教练申请后，提前从仓库内，拿出来给陆铭使用，躺在床上能ม闻到一股棉花的味道。
“来了，陆铭，我先带你去宿舍，让后去操场训练。”
推着自行车，陆铭站在校门口，看着横幅傻傻的笑着。
看着陆铭远去稚嫩的背影，光头教练道：“老于，你真的决定无条件录取他，万一他在省中ณ学生运动会上跑不出成绩，老校长迫于压力也保不了你啊。”
机械般的声音再次响起：“系统一共分为三个宝箱，分别ี为黄金、白银、青铜宝箱，开启宝箱需要花费荣誉值，黄金宝箱为10่点，白银宝箱为5๓点，青铜宝箱为2点。荣誉值需要你参加比赛来获得。本次开启宝箱免费，是否开启？”
刘飞人：“这份营养套餐，陆铭肯定坚持不下去。”
孙教练：“嗯，要不我们赌一下，他能坚持几天。”
刘飞人仔细的思考了一下，尤其是对比了一下他刚接触营养套餐的表现，才道：“十天，最多十天。”
孙教练仔细衡量了一下，道：“你从小就练体育，能吃苦耐劳，当时坚持了20天。陆铭半路出家，他应该能ม坚持五天。”
“不会吧，教练，那也太少了。”
“那营养套餐，有多难吃，你又不是不知道。”
见晚上有好吃的，而且品种繁多，看名字就流口水了，陆铭的心情顿ู时好了起来，训练也格外的卖力。
焦急的等待中，下午的训练终于结束了，陆铭风一般的冲向食堂，那里晚餐已๐经给他准备好。
紧随着陆铭，刘飞人和孙教练也赶向食堂。
慢悠悠走向食堂的姚教练，看着风风火火的三人，嘀咕道：“没听说，今天加餐啊！”
一到เ食堂，早ຉ就准备好的美女营养师，把晚饭端到陆铭的面前。
色香味俱全，有水果、蔬ຒ菜、肉，看的陆铭食欲大增。
拿起筷子欢快的吃了起来，紧ู随其后的师徒二人看到เ陆铭的晚餐，顿ู时傻眼了。
“什么时候？营养餐变的这么好了。”两人对视着，心中ณ非常疑惑。
在刘飞人看着自己้的营养套餐，顿时不干了，跟以前一样，没变化，再看看陆铭的营养餐，把筷子一扔，对他的营养师道：“我也要跟他的一样，否则ท我不吃了。”
他的营养师，有点尴尬的看着陆铭的营养餐，道：“作为ฦ一名短跑运动员，要补充丰富的蛋白质和碳水化合物，还有足够的磷。而我给你的营养餐完全符合这方แ面的标准，至于他的，我就不知道是否能ม达到这个标准。”
作为一名老营养师，他非常看不惯新来的营养师，就是负责陆铭的那位美女。
一来就对以前的营养餐提出改革，说什么，太难吃了，比猪食还要难吃，要向国外学习。在保证运动员所需的营养物质后，还要加强食物的色香味。对此，这位老营养师哼之以鼻，营养餐本来就是补充运动员所需的营养，做那么好吃干嘛，以前大家都是这样做的，你一个新า来的，凭什么เ指手画脚。
正好，上面要派一个营养师专门负责新冒出的年轻选手陆铭的营养餐，大家就把那位美女营养师给打发给了陆铭。反正百米项目在国际上不咋的，随便派个ฐ人过去就好了。
刘飞人听自己้的营养师说的头头是道，只好捏着鼻子，强忍着吃下去，反正这营养餐也不是吃了一两ä天。
吃好饭的陆铭拍了拍圆滚滚的肚皮，准备出去散散步，正好看到เ刘飞人吃的营养餐，他凑过去，道：“翔哥，你吃的也太差ๆ了，比猪食还差，队里不应该这样对你啊。”
被陆铭这么一说，刘飞人觉得越看越像猪食，敢情他这么多年吃的都是猪食啊，直接把筷子一扔，不吃了，宁愿饿着也不吃。
刘ถ飞人的营养师见他不吃，顿时急了，瞪了一眼陆铭，怪他瞎说话，道：“这营养餐可以补充你一天消耗，比那些看起来好吃，却是垃圾食品强了千百倍，你不能不吃，否则会影响你的竞技状态。”
“嘭。”盘子砸在桌上的声音，从旁้边传来。
美女营养师怒目瞪着刘飞人的营养师，然后踩着高跟鞋，疾步走来，一点也不给面子的道：“这不是垃圾食品，而是合理搭配的营养餐，在不破坏食物中ณ的营养成份的条件下，做到เ色香味俱全，国外运动员都是如此吃的。
至于你所做的营养餐，都是别人在二三十年前的制ๆ作方แ法，俗称猪不理。就是给猪吃，也不会吃这些东西。”
“哼，别老国外国外的，你这是崇洋媚外，在中ณ国，就要制ๆ作出符合中国国情的营养餐。”