按照金字塔饮食法则，一天只3份水果，那我吃了2个ฐ苹果，一点西瓜，就不能再吃苹果了。
1点看电影《东成西就》，至3点。好好笑。3点半开始跳绳。1้2oo下，3o分钟็，好多汗。
下午看了一部电影，《理智与情感》，谢天谢地，5个女儿嫁了3๑个，还都是有钱的。只看英文字幕，居然也懂了，证明我英文没退步得太厉害。心情好多了。电影真的很奇妙，以后我要多买电影碟，多看电影，一天只要一部，就让我心情好了很多。一天一本书，一天一部电影，一天去个特别的地方แ，做件特别ี的事情，就是很有意义，很开心。
上午9:oo出门，一直到1้:3o才回家，算逛街2小时。
1点去睡。
3๑万字，已写到了。
今天的计划全部按时、按量完成，9点完成2ooo字小说，出去散步锻炼，1้o点半洗澡，11点就可以上床睡觉了。网线拔了，真好。
“我们应该严以律己——对自己设定的目标毫不松懈า，但宽以待人。”
7点天黑后去逛了黄兴路步行街。还在沃尔玛转了转。
计划基本上都完成。
6๔月2日星期六
现一个规律秘密，我之ใ所以天天搞到เ很晚睡，就因为我的习惯不好，喜欢拖延，该做的事。因为我的任务未完成，必须ี晚睡。所以又导致第二天的晚起，这是一种恶性循环。
人真的不能做亏心事，否则不能心安。人也不能对自己失去承诺，计划ฐ该做完的事不去做，也一样不会感觉到心安。
5月27星期日
那就是新加坡！！！
既然自己已经是从澳大利亚回来了，“好马不吃回头草”，何必还要老想着去那个ฐ鸟不拉屎的“鬼”地方呢？那里真的不好，也没有一个亲人，也很多华人。